Raus aus dem Single-Dasein

Raus aus dem Single-Dasein ist ein klassisches Thema der Single-Beratung in Waldkirch bei Freiburg. Hier soll darüber berichtet werden, welche Wege es gibt, eine Partnerin oder einen Partner zu finden oder gefunden zu werden und was darüber hinaus zu beachten ist.

Vorab sollte im Rahmen der Frage nach dem Single-Dasein kurz der Frage  nachgegangen werden, was dazu geführt hat, dass man noch immer oder wieder Single ist. Gibt es möglicherweise Blockaden, Hindernisse und Belastungen, die einer Partnerschaft im Weg stehen? Dabei ist es bei den meisten Menschen ausreichend, sich die Tatsachen bewusst zu machen. Blicken Sie mit einer inneren Distanz auf die Vergangenheit, akzeptieren Sie die gegenwärtige Situation (Alter, Aussehen, Kinder, …) und entscheiden Sie sich bewusst dazu, den Schritt in eine neue Partnerschaft zu wagen und anzugehen. Wichtig ist bei Ihrer Grundhaltung auch, dass Sie nicht im Versuchsstadium stecken bleiben, sondern sich darauf ausrichten, erfolgreich zu sein und ein klar umrissenes, möglichst konkretes und bildhaftes Ziel haben.

Eine der Hauptfragen in der Single-Beratung beschäftigt sich damit, wer Sie selbst sind, was Sie ausmacht und wie Sie sich von anderen Menschen unterscheiden. Dann geht es zentral darum, welche Partnerin, welchen Partner Sie denn genau suchen. Dabei geht es natürlich um äußere und innere Merkmale und jeder muss für sich festlegen, welche Gewichtung die Dinge bekommen, an welcher Stelle Spielraum besteht und was unabdingbar ist (Wohnort, Kinderwunsch, Altersgrenze, …). Lassen Sie sich für diese Fragen bewusst ein paar Tage oder auch länger Zeit. Schreiben Sie sich immer wieder das eine oder andere Stichwort dazu auf, wenn Ihnen zu dem Thema etwas einfällt. Fragen Sie sich dann, wenn Sie alle wichtigen Punkte zusammengetragen haben wie Sie die Punkte gewichten wollen. Was ist unabdingbar, was ist Wunsch, was Traum? Denken Sie daran, dass Sie keine zu großen Kompromisse und Abstriche machen sollten. Je konkreter Ihre Vorstellung ist, desto genauer wissen Sie wonach Sie suchen. Achten Sie aber darauf, dass Ihr möglicherweise nicht allzu ausgeprägtes Selbstbewusstsein Sie nicht davon abhält, nach dem zu suchen, was Ihnen zusteht, was Sie wirklich glücklich und zufrieden macht.

Haben Sie diesen Bereich vom Single-Dasein geklärt, können Sie sich Gedanken dazu machen, was für Sie ein geeigneter Weg ist, einen Partner zu finden oder sich finden zu lassen. Dabei stehen ganz unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung und Sie müssen für sich herausfinden, was zu Ihnen am besten passt. Sind Sie ein Mensch mit einem großen Bekanntenkreis, einer weit verzweigten Familie, haben Sie zahlreiche Arbeitskollegen oder viele Freunde und können Sie Ihnen mitteilen, dass Sie auf der Suche nach einer passenden Partnerin, einem passenden Partner sind? Gehen Sie auch alleine gerne zum Essen, ins Kino oder in die Oper, fällt es Ihnen leicht Kontakte zu knüpfen, machen Sie häufig Urlaub, gehen Sie einem Hobby nach, treiben Sie im Verein Sport oder besuchen Sie Kurse und Veranstaltungen?  Sind Sie derjenige, der gerne aktiv sucht oder möchten Sie lieber gefunden werden? Die Antwort auf diese Fragen wird Ihnen dabei helfen abzuwägen, welcher  Weg für Sie der Passende ist. Welches sind für Sie die besten Möglichkeiten, jemanden kennen zu lernen? Ist es der Tanzkurs, der Einkauf im Lieblingsgeschäft, bevorzugen Sie das Internet zur Partnersuche, möchten Sie gerne eine Anzeige in der örtlichen Zeitung schalten oder gehen Sie zu einem Blinde Date in Ihrer Stadt? Die Möglichkeiten sind völlig unterschiedlich und es geht für Sie darum, einen Weg zu finden, der Ihnen entspricht. Haben Sie bisher keine Partnerin, keinen Partner gefunden, so ist es von Vorteil, sich neue Dinge auszudenken und auch etwas Kleines zu wagen. Vielleicht besuchen Sie einen Kochkurs, gehen auch als Single auf die Hochzeit eines Bekannten oder schließen sich einer örtlichen Laufgruppe an.

Neben dieser Arbeit hat es sich im Bereich vom Single-Dasein bewährt auch im persönlichen Bereich eine Umgebung zu schaffen, die Raum für eine Partnerin, einen Partner lässt. Ist Ihre Wohnung so, dass Sie sich vorstellen können, dort mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner zu leben? Haben Sie ein großes Bett und Platz im Bad und im Kleiderschrank? Wie stellen Sie sich ein gemeinsames Leben im Alltag, am Wochenende und in den Ferien vor? Was würden Sie unternehmen, wer würde kochen und gäbe es Streit darüber wer die Mülltonnen an die Straße stellt? Versuchen Sie gedanklich schon mit Ihrem Wunschpartner zusammenzuleben  und  verändern Sie Ihr Umfeld so, dass es für Ihre Partnerin, Ihren Partner leicht ist bei Ihnen zu sein. Stellen Sie sich möglichst genau bildlich vor wie Ihr gemeinsames Leben wäre. Was würden Sie empfinden wie wäre Ihre Stimmung, was würde wegfallen und was würde hinzukommen? Bleiben Sie ruhig, gelassen, zuversichtlich und locker wenn es Ihnen nicht sofort gelingt den Partner fürs Leben zu finden. Manche Dinge brauchen etwas mehr Zeit. Vermeiden Sie jede negative Grundhaltung. Gehen Sie lieber davon aus, dass es den passenden Partner für Sie bereits gibt und dass es nur noch eine Frage der Zeit ist, bis Sie ihm begegnen oder er Sie entdeckt, meint Susanne Linnemann, Singleberatung in Waldkirch bei Freiburg.