Beratung für Paare und Partner in Waldkirch bei Freiburg

Jede Paarbeziehung durchlebt Höhen und Tiefen. Das zeigt sich immer wieder bei meiner Arbeit in Waldkirch bei Freiburg. Nicht immer gelingt es, sich in jeder Situation oder Phase als Paar oder Partner angemessen zu verhalten. Häufig kommt man als Paar oder Partner an den Punkt, dass man die Beziehung teilweise oder auch insgesamt in Frage stellt. Irgendetwas ist vorgefallen oder ist anders geworden.

Man hat sich selbst verändert oder sieht, dass sich die Partnerin/der Partner verändert hat. Fragen, Zweifel und auch Kritik bekommen immer mehr Raum. Man überlegt wo die ursprüngliche gegenseitigen Liebe und Zuneigung geblieben ist und fragt sich ob dies überhaupt noch die Beziehung ist, die man gerne leben möchte. Spätestens an diesem Zeitpunkt ist es sinnvoll proffessionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Gerne helfe ich Ihnen an jedem Punkt Ihrer Beziehung bei mir in Waldkirch bei Freiburg weiter.

Manchmal fällt einem auch einfach auf, dass einen bestimmte Dinge am Partner stören und dass es nicht gelingt, diese abzustellen. Man fällt vielleicht auch selbst immer wieder in alte Verhaltensweisen zurück. Man sieht bei bestimmten Themen keinen Ausweg mehr, man möchte oder kann nicht nachgeben, man fühlt sich nicht mehr geliebt und verstanden, ist verzweifelt und verletzt.

Die Kommunikation leidet, die Stimmung verschlechtert sich und man vermag zunehmend nicht mehr angemessen zu handeln und zu reagieren. Man bedauert vielleicht Dinge, die man gesagt oder getan hat, sie lassen sich aber nicht so einfach ausräumen, man findet nicht die Form der Entschuldigung, die beim Partner tatsächlich ankommt. Man verliert den inneren Kontakt und den Zugang zum Partner, entwickelt unterschiedlichste Gefühle und ist dem Beziehungsstress hilflos ausgesetzt.

In dieser extrem belastenden Situation ist man häufig auch noch gezwungen weitreichende Entscheidungen zu fällen. Vielleicht gibt es zusätzliche Belastungen durch Beruf, Kinder oder Krankheit oder man befindet sich in einer neuen Lebensphase, die ein Überdenken der Beziehung nahe legt. Man fühlt sich in unterschiedlichster Weise verunsichert und fragt sich, was jetzt der richtige Schritt ist. Darauf findet man meist nicht so leicht eine wirklich eigene innere Antwort. Vielleicht wollen oder können Sie über bestimmte Angelegenheiten mit niemandem sprechen oder Sie holen sich zunächst Rat aus dem Freundes- und Bekanntenkreis.

Die Ratschläge passen aber oft nicht zur eigenen Befindlichkeit und man kommt auch damit nicht so richtig weiter. Man spürt eine immer größer werdende innere Unruhe und Unzufriedenheit. Man verliert Kraft, Zeit und Lebensfreude. Um diesen Kreis zu durchbrechen, ist es angebracht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Sie haben die Möglichkeit als Paar oder auch als einzelne Partnerin/einzelner Partner meine Beratung in Waldkirch bei Freiburg in Anspruch zu nehmen. Ich berücksichtige dabei Ihre jeweiligen Beweggründe und helfe Ihnen auch dann beratend weiter wenn Sie sich trennen oder scheiden wollen.

Sie erwartet bei mir ein neutraler Boden, Erfahrung, Fachwissen und Verschwiegenheit. Zunächst schildern Sie mir gemeinsam oder alleine die Situation, so wie sie sich jeweils für Sie darstellt. Ich höre Ihnen dabei gut zu. Im Rahmen des sich dann anschließenden Gesprächs und der Fragen, die ich Ihnen stelle, erhalten Sie Gelegenheit, selbst auf ganz neue Weise auf Probleme, Krisen, Fragen und Herausforderungen zu antworten, um für Sie individuell passende Lösungen zu finden.

Oft geht es dabei darum, einen Weg jenseits von Gewohnheit und Anpassung zu finden, der sich innerlich wieder richtig anfühlt. Lösungen finden sich eigentlich nie in der gewohnten Denkweise. Sie erfordern den Mut und die Entscheidungssicherheit, Veränderungen zuzulassen und in geeignete Handlungsweisen umzusetzen. Wichtig ist es weiter, über geeignete Ressourcen zu verfügen, damit Sie in Zukunft leichter und harmonischer handeln können. Ziel meiner Beratung ist es, Ihnen als Paar eine Lebensweise zu ermöglichen, die Sie dauerhaft zufrieden und glücklich macht, das Gleichgewicht der Partner wieder herstellt und die Beziehung neu beflügelt hin zu mehr Liebe, Freude, Harmonie und Erfüllung.

Der Zeitraum, den eine Paarberatung in Anspruch nimmt, ist abhängig von der Fragestellung und den sich daran möglicherweise anschließenden Arbeitsfeldern und Aufgaben.

Grundlegendes oder eine Fragestellung lassen sich in 1-3 Sitzungen bearbeiten. Weitreichende Veränderungen und unterschiedliche Fragen brauchen nach meiner Erfahrung etwas mehr Zeit und nehmen 5-10 Termine in Anspruch. Die zeitlichen Abstände verlängern sich dabei zunehmend. In Einzelfällen und wenn Sie dies wünschen, kann auch eine regelmäßige und längerfristige Begleitung sinnvoll und zielführend sein.

So oder so ähnlich könnte Ihr Beratungsweg aussehen

Meist habe ich Sie oder Ihre Partnerin/Ihren Partner durch einen ersten schriftlichen Kontakt oder ein Telefongespräch etwas kennen gelernt und auch Sie haben von mir einen ersten Eindruck gewonnen. Wir treffen uns zu einem ersten gemeinsamen Gespräch und Sie erhalten gemeinsam oder alleine die Möglichkeit, jeweils aus Ihrer eigenen Sicht und mit Ihren eigenen Worten die Situation darzustellen. Ich höre Ihnen zunächst zu und ich beginne nach einiger Zeit, nachzufragen und selbst Fragen zu stellen, die den Beratungsprozess voranbringen sollen. Wir versuchen gemeinsam das Problem zu umreißen, es soll Ausgangspunkt unserer Arbeit sein und wir finden im gemeinsamen Gespräch so etwas wie eine Zielvereinbarung.

Ausgehend vom Schwerpunkt Ihrer Belastungssituation steht bei unserer Arbeit mehr die Verhaltens- oder die Kommunikationsebene im Vordergrund. Grundfrage dabei kann sein wie ich mich selbst wahr nehme wie meine Partnerin/mein Partner und unabhängige Dritte mich wahrnehmen. In einem weiteren Schritt geht es darum zu erarbeiten, was die Situation grundsätzlich verbessern würde und was Sie selbst dazu beitragen könnten.

Häufig ist es angebracht, dass jeder Partner/jede Partnerin zu dem nächsten Gespräch alleine kommt, um die individuelle Lage vertiefend zu beschreiben und vielleicht auch das eine oder andere zu äußern, was sie/er nicht beim ersten Treffen oder im Beisein der Partnerin/des Partners ansprechen möchte. Ich erfahre einiges über Ihre grundsätzliche Einstellung zum Leben, lerne Ihre Ziele, Wünsche und Hoffnungen näher kennen. Ich erhalte Einblick in die Rolle, die Sie in der Beziehung möglicherweise haben, lerne Ihre Art zu kommunizieren kennen tauche ein in Ihre Erwartungen, Vorstellungen und Gefühle.

An der einen oder anderen Stelle vermag ich Ihnen auch Dinge sichtbar oder stärker bewusst zu machen, die mir im Hinblick auf Ihre Beziehung auffallen. Dafür greife ich in Absprache mit Ihnen gegebenenfalls vertiefend auf Methoden und Techniken zurück, die aus meiner Sicht unterstützend wirken und sich in meiner Arbeit als sinnvoll und zielführend erwiesen haben.

Aus ursprünglichen Fragen, Krisen und Konflikte kristallisieren sich mögliche Lösungswege heraus, um angemessen im Hier und Jetzt zu handeln. Fortschritt und Veränderung können nicht von außen erzwungen werden, sondern sind Teil eines Entwicklungsweges, der meist etwas Zeit und Mitarbeit in Anspruch nimmt. Man findet bei der Partnerin/beim Partner alte Qualitäten wieder und entdeckt neue Wesenszüge die eine veränderte Haltung ermöglichen. Was ist mir selbst wichtig und welchen Stellenwert hat für mich die Beziehung? Ist ein Konsens möglich und bin ich gegebenenfalls dazu bereit etwas aufzugeben oder zu tun und kann ich vor allem sehen, was ich dadurch gewinne? Ziel der Arbeit sollte sein, eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen, die Freude macht und Glück bringt.