Rauchentwöhnung in Waldkirch bei Freiburg

Die Rauchentwöhnung ist ein Klassiker der Hypnose und weist eine hohe Erfolgsquote auf. Ich bediene mich hier in Waldkirch bei Freiburg einer Vorgehensweise mit Hypnose, die zwar nicht zu zaubern vermag, aber die Sie optimal auf dem Weg hin zum Nichtraucher unterstützen kann. Gerne helfe ich Ihnen hier in Waldkirch bei Freiburg wie Ihr ganz persönlicher Weg hin zum Nichtraucher aussehen kann.

Sie haben sich selbst freiwillig und bewusst dazu entschieden, mit dem Rauchen aufzuhören, haben vielleicht schon mehrfach versucht auf Dauer vom Rauchen loszukommen, sind immer wieder rückfällig geworden, befürchten eine Gewichtszunahme oder es fehlt Ihnen der innere Antrieb, um tatsächlich mit dem Rauchen aufzuhören. Hier kann Ihnen Hypnose helfen.

Rauchen ist mehr ein Ritual und eine Gewohnheit als eine wirkliche Sucht. Rauchen führt weniger zu einer körperlichen und viel mehr zu einer mentalen Abhängigkeit. Es gilt die alten Gewohnheiten und lieb gewordenen Rituale aufzugeben und gegebenenfalls durch neue, die Gesundheit nicht schädigende Verhaltensweisen zu ersetzen.

Hypnose ist eine bewährte Methoden, langjährige Verhaltensweisen zu ändern und zum Nichtraucher zu werden. Sie lernen, Ihr Verlangen nach einer Zigarette zunächst zu kontrollieren und schließlich erst gar nicht mehr aufkommen zu lassen. Dabei ist es nicht notwendig, an die Hypnose „zu glauben“, Sie müssen nur aktiv mitarbeiten und sich an Absprache wie alle Zigaretten aus Ihrem Umfeld zu verbannen, halten und am Tag der Rauchentwöhnung nicht zu Rauchen, damit die Hypnose optimal einwirken kann. Ein leichtes Verlangen sollten Sie auch nicht gleich als Rückfall werten, Sie sind auf einem guten Weg, dauerhaft Nichtraucher zu werden und die Hypnose unterstützt Sie dabei zentral.

Bei genauer Befolgung der Vorgehensweise werden Sie feststellen, dass es viel leichter und müheloser gelingt Nichtraucher zu werden als Sie es sich vorgestellt haben. Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie tun immer etwas für Ihre Gesundheit, lassen von einer lästigen Gewohnheit ab, gewinnen ein neues Gefühl der Kontrolle über Ihr Denken und erhalten eine davor nicht mehr gekannte Form von Freiheit zurück. Sie werden sich ohne das Rauchen besser fühlen und Sie sollten wieder mehr Kraft und Energie verspüren. Sie haben den Kreis, dass Rauchen bei Ihnen Stress auslöst und Sie wiederum Rauchen müssen, um den Stress zu reduzieren und zu regulieren, überwunden.

Ziel der Hypnoseanwendung ist es, Ihren Wunsch, nicht mehr zu Rauchen tief in Ihr Unterbewusstsein zu verankern. Weitere Methoden können Sie bei Bedarf individuell unterstützen und Ihnen über jene Momente hinweg helfen, in welchen Sie sonst scheitern würden. Ich denke dabei u.a.an Duftanker oder auch EFT.

Rauchentwöhnung ist kein adäquates Mittel um Suchtprobleme (z.B. Drogen, Alkohol etc.) in den Griff zu bekommen.