Mein Hypnoseangebot für Sie in Waldkirch bei Freiburg

Mögliches Vorgehen mit Hypnose

Grundsätzlich kann man drei unterschiedliche Vorgehensweisen der Hypnose unterscheiden.

1. Die klassische Vorgehensweise ist direktiv und arbeitet mit Suggestionen. Diese Form der Hypnose dürfte Ihnen aus den Medien oder öffentlichen Veranstaltungen unter dem Stichwort „Show-Hypnose“ bekannt sein. Die Probanden fallen in eine tiefe Trance und können sich häufig nicht mehr erinnern, was mit Ihnen während der „Show“ passiert ist. Diese Form der Hypnose findet beim Hypnose-Coaching keine Anwendung. Auch ich arbeite mit dieser Form der Hypnose nicht.
2. Eine weitere Vorgehensweise ist die hypnotherapeutische Vorgehensweise nach Milton Erickson. Sie wird häufig mehr als Gespräch empfunden und nicht als Hypnose. Sie arbeitet mit ausgewählten Sprachmustern und Metaphern. Diese Methode findet bevorzugt Anwendung im therapeutischen Bereich und behandelt Krankheitsbilder. Da ich therapeutisch nicht arbeite, findet diese Methode bei mir nur eingeschränkt Anwendung.
3. Die von mir vornehmlich angewandte Form der Hypnose ist die „analytische Hypnose“. Im Vordergrund steht hier die Analyse der Gesamtsituation. Sie geht über die Bearbeitung von Symptomen, aktuellen Frage- und Problemstellung hinaus und versucht die Ursachen und Hintergründe z.B. für bestimmte Verhaltensmuster oder bestehende Situationen zu ergründen. Dabei wird eine Trance-Form gewählt, die es Ihnen ermöglicht, einen etwas größeren Abstand vom Alltag und der momentanen Umgebung zu finden. Sie fühlen sich angenehm ruhig und entspannt, sind aber mental voll präsent und können sich aktiv unterhalten. Hier liegt der Vorteil der Methode. Sie ist nicht passiv, fremdgesteuert und konsumierend, sondern vielmehr aktiv und selbst bestimmt. Sie verzichtet weitgehend auf Suggestionen. Meine Funktion als Hypnotiseur ist im Vergleich zu einer klassischen Analyse aktiver. Ich führe den hypnotischen Zustand herbei, lenke soweit es notwendig oder sinnvoll erscheint den Coaching-Prozess und gebe hin und wieder Anregungen, damit Sie leichter zu recht und auch weiter kommen. Dort wo es sinnvoll erscheint oder Sie es wünschen baue ich Ihnen gerne eine Brücke in Ihre Berufs- oder Alltagssituation und ermögliche Ihnen das Erarbeitete leichter in die Praxis umzusetzen.

Geschichte der Hypnose

Die Hypnose ist eine sehr alte Kulturtechnik, die bereits in der Steinzeit praktiziert wurde und auch in den alten Hochkulturen (z.B. Sumerer, Inder, Ägypter, Griechen, Römer) im Rahmen von Festen, Ritualen und der Behandlung von Krankheiten eine wichtige Bedeutung hatte.

In Europa verschwand im Mittelalter zunehmend die Ausübung und Weiterentwicklung der Hypnose.

Franz Anton Mesmer entdeckte die alte Kunst im 18. Jahrhundert wieder und sie wurde im 19. Jahrhundert , insbesondere in Frankreich verfeinert.

Im 20. Jahrhundert entwickelte Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose das Autogene Training.

Milton H. Erickson USA, ließ die Hypnose in die Arbeit der Gesprächstherapie einfließen und gilt als Wegbereiter der Hypnotherapie.

Im Laufe des 20. Jahrhundert zeigte sich im Rahmen der Hypnose eine immer stärker wissenschaftlich geprägte Herangehensweise.

Heute hat die Hypnose ihre größte Verbreitung und Anerkennung in Großbritannien, den USA und in den skandinavischen Ländern.

Seit 2006 ist Hypnose in Deutschland eine eigenständige, wissenschaftlich nachgewiesene Therapie-Methode.